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碳水化合物和脂肪,谁更健康?一种全新健康饮食方法正风靡全球

​“放牛班的秘密花园”原创出品

译者:Windsino

视频简介:生酮饮食不同于传统上以碳水化合物为主的健康饮食观念,而是以脂肪为主,却能带来释放大脑潜能、身心全面健康的意外收获。关于什么是健康饮食,应当怎么做,您有什么观点?欢迎在下方的评论区参与讨论。

《碳水化合物和脂肪,谁更健康?一种全新健康饮食方法正风靡全球》

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