我的世界变小了，也变充实了。
那时已近午夜，我最后一次查看电子邮件，关掉手机，心里有些期待它永远关机。
我花了2016年的整个夏天，在爱尔兰Galway郡一处半野生的小农场上亲手建造了一座茅屋。第二天早上，我打算开始过一种远离现代科技的新生活。
没有自来水，没有时钟，没有化石燃料，没有电，也没有任何用电提供能源的东西；没有互联网、手机、洗衣机、灯泡或收音机。
我不知道让自己与工业世界切断联系，是否意味着我将完全远离现实世界，还是会最终发现它。
对于自己决定拒绝科技的主要动机，我不想多讲。我们已经对这些动机太了解不过，我们并非因为缺乏信息才走上了今天这条路。
但是，随着时间的推移，我发现我的动机慢慢发生了改变。现在，它们与拯救世界关系不大，而与品味世界却有更大的关系。这个世界需要我们来细细品味。
不再有机会接触社交媒体或新闻，我的世界变小了，也变充实了。
有时我无意中听到别人谈论幕后活动或假新闻，而我对此几乎一无所知，对我来说它们既抽象又遥远，因为每天都有那么多具体的事摆在我面前：钓梭子鱼，榨苹果汁，种树，雕刻勺子，以及现代化曾为我代劳的上百件其它事情。
有些人认为这种做法很自私，说我无视全球问题，或许他们是对的。但我并不确定，我发一条关于英国退欧的帖子，会比卷起袖子做些此时此刻有用的事情对世界更有帮助。
并非一切都很容易，远非如此。没有手机，就不能再给家人和朋友打电话，也不能发短信邀朋友在酒吧见面。缩在装满水的铝质浴缸里洗澡，听起来并不浪漫。但我明白，有了这些被遗忘已久的解决办法，这种生活方式会有它自己的模式。
现在我会给那些我所爱的人写书信，这个过程对语言和思想有种完全不同的品质要求。
现在我每天收到一两封书信，而不是没完没了的电子邮件、短信和电话，这些书信对我来说很重要。
最后，我建了个户外热水浴池，在满天星空下一边泡澡，一边喝杯自制黑莓酒，听起来很浪漫吧。
说到浪漫，在和我的伴侣这样生活了两年之后，我们分手了。如果把这一切都归因于生活方式的问题，那就太简单化了，尽管生活方式确实起了一定作用。心碎促使我问自己牺牲了什么，这个问题很不舒服。
但是除了自己，我不能假装成任何人，这不会让我开心。
从那以后，我遇到了其他人，那真是太美好了。如果你保持诚实，事情就会像它需要的那样顺利解决，尽管这很难察觉到。
人们问我是否感到孤独，但自从远离社交媒体后，我和邻居们更合群了，并且开始珍惜与乡村风景和野生动物相伴的安静时光。这一点，以及其他许多事情，我都没有预料到。
当你对一件事说“不”时，你会对另一件事说“是”。
以音乐为例。从拒绝电视、广播和互联网这个不朽世界的那一天起，我所热爱的世界著名艺术家就好像一下子都去世了。再也听不到Bowie和Joni Mitchell了，我有种莫名的伤感，但远离录制的音乐，促使我开始去听现场版的传统爵士乐，我现在爱上它了。我甚至自己也在学习演奏传统爵士乐（尽管水平很差）。
由于没有时钟，我与时间的关系发生了巨大的变化。
在某种程度上，有些事情需要的时间确实变长了。没有三分钟就能煮好茶的电茶壶，也没有超市可以买到面包和披萨。
但奇怪的一点是：我发现自己有了更多的时间。
因为用铅笔写作，我不会被新闻标题党或广告分散注意力。生活节奏变轻松了，没有了压力。生活更有多样性，重复性减少了。
不仅是季节性节律，连自己的身体节律都变协调了。我还从来没有睡得这么好过。
如果我想放下一切去远足，我就能做到。它教会了我“随遇而安”。正念不再是精神上的奢侈品，而是经济上的必需品。
虽然这可能不是最赚钱的职业道路，但这给我带来的个人好处是：幸福。
我一直生活在科技与非科技并存的时代，我知道哪一种能给我带来最大的平静和满足。
美国环保主义者奥尔多·利奥波德（Aldo Leopold）曾说：“我们都在为安全、富足、舒适、长寿和无聊而奋斗。”
很容易出现的情况是，活得长寿却从未感到活得充实。
在过去一生的大部分时间里，我在那种感觉和舒适之间不断来回权衡，却始终没能找到正确的平衡。现在我想完整地感受所有的激情和风雨。雨露，欢乐，奇迹——所有这一切。
这种生活方式可能不适合所有人，但它适合我。别的东西我知道的不多，但我确实对此非常笃定。
本文由“放牛班的秘密花园”编译自 英国《卫报》
作者：Mark Boyle, 译者：Windsino
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