如果像许多人一样
你正在寻找自己的人生事业
或许你仍然不确定
哪个职业与你最关心的事情相一致
那么这里有五项最新研究成果
值得你反复思索
首先，和谐的激情和强迫性激情
是有区别的
如果你能找到一种职业路径或职业目标来激励自己，你就更有可能成功，并通过你的工作找到快乐，我们从深入的研究文献中就获知了这一点。
但是要小心哦。自从加拿大心理学家Robert Vallerand及同事2003年发表了一篇开创性论文以来，研究者已经在和谐的激情和强迫性激情之间做出了重要区分。
如果你觉得你的激情或事业失去了控制，而你的情绪和自尊都依赖它，那么这就是强迫性类型，这种激情尽管有激励性，但也与消极结果相关，比如倦怠和焦虑。
相反，如果你的激情是可控的，反映了你身上自己所欣赏的品质，并补充了你生活中的其他重要活动，那么这就是和谐的激情，它与积极结果相关，比如充满活力，更好的工作表现，心流体验，和积极的情绪。
其次，没有回报的事业
比没有事业更糟糕
如果你已有了勃勃雄心或目标，不要让它枯萎。
几年前，南佛罗里达大学的研究人员对数百人进行了分组调查，分组依据是觉得自己：人生没有事业；有事业且有回报；有事业但一事无成。
在工作投入、职业承诺、生活满意度、健康和压力方面最突出的发现是，那些有事业但无回报的参与者在所有这些指标中得分最低。
研究人员说，这给人生中拥有事业的好处提出了一个不同的描述。他们的结论是：“只有在事业有回报时，拥有事业才会带来好处，如果没有回报，与没有事业相比，拥有事业反而可能会造成伤害。“
第三个需要记住的发现：
没有激情，坚韧“只是一种折磨”
“坚韧”对职业成功至关重要，这一观点是由宾夕法尼亚大学心理学家安吉拉·达克沃斯提出的，她认为超级成功人士都非常“坚韧”，毅力过人。
达克沃斯在其2016年出版的关于该主题的书中写道:“要变得坚韧，就要跌倒七次，爬起来八次。”
当然，许多研究已表明，更认真，即更自律和更勤奋，与更大的职业成功密切相关。
但这就是坚韧的全部含义吗？达克沃斯一直强调，与执着相比，它还有另一个重要组成部分能让我们重拾激情。她说，坚韧的人还有一个“终极关怀”(另一种描述激情或事业的方式)。
然而，根据去年发表的一篇论文，毅力的标准衡量指标无法对激情(或更确切地说,“激情状态”) 进行评估。纽约哥伦比亚商学院的乔恩·雅基莫维茨和同事认为，这可以解释为什么关于坚韧的研究如此不一致，以至于有人声称它就是个包装过度的概念，不过是责任心重新包装一下罢了。
雅基莫维茨研究小组发现，当他们明确地测量激情状态(人们对工作充满激情的感觉有多强)，将其与毅力(利益的一致性和克服挫折的能力)的测量指标相结合时,那么这两个指标一道，确实能对科技企业员工和大学生的优越表现加以预测。
他们说:“我们的研究结果表明，缺乏激情状态的毅力只是一种苦差事，而有激情状态的毅力则会推动个人前进。”
第四个发现：当你付出足够努力，
你或许会发现工作成了你的激情
了解生活中有激情或人生事业有什么好处是很不错，但如果你没有激情，又到哪里去找呢？
达克沃斯说，认为天上会掉馅饼，或只需通过静思就能得到，这种想法是错误的。相反，你需要探索不同的活动和追求，让自己面对社会上的不同挑战和需求。
如果你还是脑子一片空白，那么或许值得听听别人的建议。他们会告诉你，不是只有找到激情才能充满活力和决心，有时可能恰恰相反，如果你在工作中付出足够精力，那么激情自然就随之而来。
例如，2014年发布的一项对德国企业家为期8周的反复调查发现了一个清晰的模式：前一周在事业上投入更多精力的人，对事业的激情也会上升。一项后续研究证明了这一点，认为只有当项目是自由选择的并且有一种进步感时，投入精力的激励效果才会产生。
研究人员说：“当创业者在事业中取得重大进展时，当其出于自己的自由选择而付出努力时，他们的激情就会增加。”
最后，如果你认为激情来自于
做自己喜欢的工作，你可能会失望
好好想想激情从何而来吧。
在预发布平台PsyArXiv上发表的一篇预印本论文中，雅基莫维茨及其团队对认为激情来自于做自己喜欢的事情的人和认为激情产生于做自己一生信仰或珍视的事情的人进行了区分。
前者的观点可以从奥普拉·温弗瑞2008年的毕业典礼演讲中得到概括，她在演讲中说，激情“在做自己喜欢的事情时才得以迸发”。
后者的观点在前墨西哥总统费利佩·卡尔德龙2011年毕业典礼演讲上的讲话中得到体现，他说，“你必须充满激情地拥抱你所信仰并为之奋斗的事情”。
研究人员发现，和相信激情来自于做自己觉得重要的事情的人相比，那些相信激情来自于工作开心的人不太可能觉得自己找到了激情，而是更有可能想辞职。
或许这是因为纯粹为了开心而工作是肤浅和短暂的，一个月或一年里这或许会满足你的需求，但长期来看就未必了。而致力于你所关心的工作是一种永恒的努力，它可能让你长久地保持全力以赴和无限动力。
研究人员得出了研究结论，“个人达到其想要的工作激情的程度，可能与其实际工作关系不大，更多的是与其对追求工作激情的方式持何种态度有关。”
本文由“放牛班的秘密花园”编译自Aeon
作者：Christian Jarrett 译者：Windsino
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