“放牛班的秘密花园”原创出品
作者： StewartD. Friedman, 译者：Anyi
有哪位上班族父母没有因为错过足球比赛和钢琴独奏会而感到内疚过？
当最后一刻工作时间表发生变化，
或必须拜访客户时，
你总担心这会给自己的小家伙造成永久性的心灵创伤。
这是正常的。
但我们的工作究竟会给孩子带来什么影响呢？大约二十年前，一项研究调查了大约900位年龄从25岁到63岁、来自多个行业的职场人士。
Drexel大学的Jeff Greenhaus和我探究了工作与家庭生活的关系，阐释了生活的这两个方面是如何亦敌亦友的。
鉴于如今我们对社会中的心理健康问题日益关注（这是理所当然的），关于作为工作的潜在利益相关者，孩子的情感生活如何受其父母职业的影响这方面，有必要以全新的眼光来重新审视我们的研究发现。
我们的发现有助于解释自我们开始研究以来所观察到的情况。该研究的课题是，父母受到数字化干扰（又叫技术干扰），或由于工作压力给家庭生活带来不良影响时，孩子会受到怎样的负面影响。
大多数关于父母就业情况对孩子的影响的研究，考察的是：
孩子母亲（而非父亲，直到最近都是这样）是否有工作；
父母是全职工作还是兼职；
父母花在工作上的时间多少；
在孩子成长阶段中父母就业的时机把握。
然而，我们的研究不仅涉及了时间问题，另外还审视了工作的内在体验：
- 父母对职业和家庭重要性的重视程度，
- 工作给家庭生活带来的心理干扰（也就是说，当我们和家人一起待在家里时，脑子里想的却是工作），
- 对职业的情感投入度，
- 以及对工作条件的自主权和掌控力。
我们发现，父母职业的所有这些方面，都与孩子表现出行为问题的程度密切相关，而这些行为问题是孩子心理健康的关键指标。
我们用“儿童行为量表”对他们进行了测量。作为儿童成长研究文献的一个标准，该量表还没有在组织心理学的其他研究中使用过。
令人遗憾的是，迄今为止，父母的工作体验（而非花在工作上的时间）对孩子心理健康的特定影响，仍然不是该领域的优先研究选项。
而这应当成为优先的研究选项，因为它是工作带来严重健康问题的另一种方式。
以下是我们观察结果中的一些精彩亮点。
不管是父亲还是母亲，
我们发现，
当父母认为不管其在工作上花的时间有多少，
家庭应当放在首位时，孩子的心理健康状况就会更好。
我们也注意到，当父母能够为孩子提供实际帮助时，孩子状态会更好，这一点也不奇怪。
如果父母心理上过分投入于事业，那么不管工作时间长短如何，孩子表现出行为问题的可能性就更大。
父亲的工作对家庭和休闲时间的认知干扰（即父亲的心理帮助和亲身陪伴，在其沉迷于数字设备时就显著缺失了），也会造成孩子出现情绪和行为问题。
另一方面，对业绩良好、工作满意的父亲来说，孩子很可能较少表现出行为问题，这与其工作时间长短无关。
对母亲而言，在工作时有威信和自主权，孩子的心理也更加健康。
换言之，我们发现，如果母亲能掌控自己的工作状况，孩子也会从中受益。
进一步说，把时间花给自己（休闲放松和个人护理）而非大量花在家务上的母亲，孩子也表现出更加积极的状态。
这不仅仅是母亲该待在家里还是该去工作的问题，而是她们在非工作时间在家做些什么。
如果母亲没有和孩子待在一起，从而能照顾好自己，就不会对孩子产生负面影响。
但对忙于家务的母亲来说，孩子更有可能受到行为问题的困扰。
自我们进行这项研究以来，父亲和母亲的传统角色肯定在发生变化。
但母亲在父母责任上承担更大心理负担，这一状况仍然没有什么改变。
我们的研究表明，
花点儿时间照顾好自己，而不是做额外的家务劳动，增强了母亲照顾好孩子的能力。
而假如父亲能够给予孩子心理上的帮助，并且其成就感和幸福感总能通过工作得到增强，那么他们就更有能力为孩子提供健康的生活体验。
这项研究的好消息是，至少从某种程度上说，父母职业生涯的这些特点在其掌控之中，也能够被改变。
我们在研究中惊讶地看到，父母花在工作和照顾孩子上的时间（鉴于经济和行业条件所限，这些变量往往更加难以操作）并没有影响到孩子的心理健康。
因此，假如我们关心我们的职业如何影响孩子的心理健康，那么我们可以也应当把重点放在我们对事业的重视程度上，尝试创造性的方式为孩子提供物质上和心理上的帮助，即便不一定有更多时间和他们在一起。
有品质的时间才是最重要的。
本文编译自《哈佛商业评论》，喜欢就分享转发给更多的人吧。喜欢我们的公众号，记得加星标或置顶哦。
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