做家务对孩子很有好处，比方说，考上哈佛。

研究表明，做家务的孩子成人后会更快乐，更健康，并且更加成功。父母越早开始让孩子做家务，他们就会生活得越好。

但为什么呢？这似乎完全可以归结为适应环境。

要想获得成功，我们都需要努力工作，而努力工作需要花一点时间来适应。

社会学家们认为，在孩子们小的时候就要求他们放好玩具，自己铺床，或把厨房操作台擦干净，他们就会早在意识到这是工作之前习惯于这些任务。

当他们长大后，不可避免地要完成这些事情时，他们就不太可能为此抱怨。相反，他们会更加游刃有余地做好这些事情。

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“孩子们早期学到的技能将伴随他们一生。家务劳动教会孩子们独立生存和与他人相处所需要的技能。”心理学家谢恩·欧文斯（Shane Owens）告诉《父亲》（Fatherly）杂志，“从进化的角度来看，家务劳动教会孩子们如何照顾自己，成为一个有合作精神、高效率的部落成员。”

而在Roombas扫地机器人和屏幕游戏的时代，有证据表明，如今孩子做的家务比以往任何时候都要少。父母需要亲自出马，把做家务放在优先考虑，遵循专家的建议，最大限度地利用好家务活。

花时间教孩子与家务相关的技能

让我们面对现实吧，小孩子并没有深厚的实用技能（在线条内着色不算）。在家里完成一些小任务是个很好的开始。

家务活是孩子们承担基本的低风险责任的最早机会之一，这样他们就能学会正确地做家务活。

不幸的是，这意味着给孩子分配家务并不一定会转化为父母工作量的减少。这可能意味着更多的工作，不只是因为孩子们一开始可能会抗拒责任，而是因为他们可能并不擅长承担责任。

当然，如果妈妈和爸爸想把某件事做好，他们可以自己做，在那一刻这可能看起来更有效率也更容易。但如果孩子们要自己铺床而不是直接蹦到床上去，那么在这之前所花的时间和精力就是值得的。

欧文斯说：“除非父母给他们机会，让他们自己做家务，比如自己打扫卫生，帮忙做饭，洗碗和洗衣服，否则孩子们无法学会这些技能。”

专注于时间管理（使用家务图表）

“做家务的孩子可以学会安排时间，推迟满足感，这两项技能对日后的成功都至关重要。”欧文斯解释道。

更具体地说，把打扫房间这样的大项目拆分成更小、更容易处理的任务，比如把玩具放好，可以向孩子们展示完成某些任务需要多少时间和付出的努力。

他们也知道，有时他们必须首先等待，然后才可以自由玩耍，这是完成工作后的奖励。这样做的结果是，孩子们成年后能解决大多数人难以解决的问题。

改善周围环境，让生活变得容易些，只需花少量时间，但这项投资划得来。想用可视化的展示方式为孩子讲深讲透什么是时间和劳动付出？这就是家务图表的意义所在。

把家务设计成家庭伙伴关系

明尼苏达大学20年的研究表明，对孩子未来的家人、朋友和恋人关系是否成功进行预测的唯一最佳指标，是他在3、4岁时是否做家务。

而对那些十几岁才开始做家务的孩子来说，情况却正好相反——他们往往会在亲密关系中遇到各种各样的困难。

科学家们认为，说到家务，父母可能希望越早越好。欧文斯说，父母可以从孩子两岁时开始、在孩子把帮助父母当成一件实际家务前就这样做，所以他们更愿意模仿父母的做法，即便是像扫地这样简单的事情。

他说:“很早就学习做家务的孩子，将来会成为一个更慷慨、更有合作精神的伙伴。学会料理自己的事情，学会承担成年生活和家庭生活中所必须的无聊工作，与这样的人一起生活和工作会更容易。”

家务是份工作，所以像个好老板一样激励孩子做家务吧

明尼苏达大学的这项研究还发现，童年时期做家务除了是成功维系关系最有力的预测因素外，还与学业和职业成功显著相关。

数据还表明，早期家务劳动与较高的智商有关。这与历史上一项历时最长、跨越75年的纵向研究的结果如出一辙。

在那项研究中，哈佛大学的科学家发现，成功在很大程度上取决于个人的职业道德，而职业道德与孩提时期参与家务劳动的程度有关。

在欧文斯看来，这种关联并不奇怪：“家务劳动教给孩子重要的自我管理技能（组织、纪律和职业道德）和重要的人际关系技能，比如合作、团队精神和尊重他人，因此那些在父母要求下做家务的孩子会更成功。”

让他们明白自己的贡献是有意义的

正如前面所提到的，童年时期做家务对恋爱关系具有积极的影响，而爱情能预言幸福，所以童年时期做家务能让人更快乐的观点是有道理的。

然而这并非家务影响幸福感的唯一原因。无论人际关系如何，研究者发现，与社会阶层和家庭冲突相比，儿童时期参与家务劳动更能预测成年后的心理健康状况。

欧文斯解释说:“做家务的孩子更快乐，因为为家庭做出有意义的贡献感觉很好。家务是成年生活的重要组成部分。越早学习如何有效地做家务的人，日后会更快乐和更健康。”

随着孩子们长大并继续为他们的社区、人际关系和家庭做出贡献，到他们成年后必须工作时，他们会对工作有更多的见解。他们知道自己付出的努力有积极的一面，并且始终秉持这一信念。

本文由“放牛班的秘密花园”编译自ladders

作者：LAUREN VINOPAL， 译者：Sunnisky

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