最新研究表明,由饮酒造成的间接危害被大大低估。
研究发现果汁等含糖饮料可能增加患癌风险
一项最新研究发现,喝含糖饮料如汽水和果汁可能增加患癌症的风险。
新成功学:不必追求卓越,保持优秀就够了
万一追求卓越成了你的阻碍呢?
每天最多喝多少咖啡才是安全的?现在有标准答案了
如果你经常喝过多的咖啡,你可能会让自己患上某些严重的健康并发症。
大口喝吧,深度烘焙咖啡能保护你的DNA免受损伤
如果你考虑过为了健康而放弃咖啡,这里有一个反对意见:别介。
世界顶级运动员饮食习惯探秘(二):飞人博尔特、网球女王小威
飞人博尔特号称“健在的跑得最快的人”,连续三届奥运会称霸短跑项目。为了实现其史无前例的运动寿命,他需要更多地关注饮食营养。
《谷物大脑》作者再次发出警告:高碳饮食可能导致大脑炎症
在过去几年里,一本号称彻底颠覆传统饮食习惯的书火得一塌糊涂,并从美国好莱坞和体育明星开始,引领了席卷全球的低碳、无麸质饮食的风潮,同时也引起了极大的争议。
碳水化合物和脂肪,谁更健康?一种全新健康饮食方法正风靡全球
生酮饮食不同于传统上以碳水化合物为主的健康饮食观念,而是以脂肪为主,却能带来释放大脑潜能、身心全面健康的意外收获。