放牛班的秘密花园

下次你需要在高压环境下保持清晰思考时，试试这个吧。

关键时刻“掉链子”，这种不堪回首的记忆你我都曾有过。针对运动员临场发挥进行的研究给我们阐述了其发生机制和应对方法。

压力管理，除了减压，更要抗压，是为弹性适应力。